Мечтать о красивом теле - или получить его уже через 2 месяца?
Не расстраивайтесь - это можно исправить с помощью нашей программы
Эта программа уже
изменила более 300 человек
#Они смогли
И вы сможете
Спорт требует слишком много времени, свободного у меня и так нет
Диета - это слишком скучно, дорого и сложно
Заниматься спортом без тренера бессмысленно и опасно
Чтобы заниматься спортом дома, нужно превратить комнату в спортзал
Диетолог, тренер, создатель индивидуальных дневников питания
Фитнес инструктор, специалист в сфере спортивных добавок
Фитнес инструктор, тренер по йоге, хореограф
Составитель уникальной фитнесс программы для экспресс похудения,
Благодаря которой вы сможете всего за 6-8 недель:
лишнего веса
мышечной массы
сексуальный рельеф
10-15 минут утром и 20 минут вечером для тренировок
Гантели (или бутылки с водой), коврик (или любой плед)
Интернет, чтобы смотреть видеотренировки
Привычные продукты - птица, мясо, рыба, овощи, фрукты и крупы
Каждые 2 дня в вашей группе будут появляться новые видеотренировки
По результатам общения с диетологом вы получите четкие рекомендации по питанию
По любым вопросам - вы можете обращаться к своему тренеру или диетологу
... в который нужно еще доехать.
... где вы снова отдадите деньги за дешевый пищевой мусор.
... скрывающая недостатки
Подробные рекомендации, как питаться:
Обратите внимание - программа разработана таким образом, чтобы дополнительно вас мотивировать. Как только неделя заканчивается, доступ к ее видеозанятиям закрывается.
Отговорка "я потом сделаю" не работает. Все участники группы занимаются одновременно по одним и тем же видео, поддерживают друг друга и достигают результата!
А ваша программа мне точно подойдет? Я совсем не спортивная...
Программа #ЯСмогла Стандарт разрабатывается индивидуально для каждого участника. Ваше физическое состояние обязательно будет учтено при выборе упражнений и диеты. В целом программа подходит для всех женщин от 16 до 45 лет.
При этом у программы есть противопоказания: острые и хронические заболевания в стадии обострения, нервно-психические заболевания, хирургические вмешательства, травмы и заболевания глаз и ЛОР-органов, заболевания внутренних органов, некоторые особенности физического развития. В любом из этих случаев вам обязательно нужно поговорить со своим лечащим врачом, до того как вступить в любую программу.
А мне точно не будет трудно готовить по вашим рекомендациям?
В рекомендациях мы будем использовать только те продукты, которые наверняка есть в ближайшем магазине. Никакой экзотики – только курица, рыба, говядина, сезонные овощи и фрукты, привычные крупы. А что касается приготовления – мы докажем вам, что в действительности готовить здоровые блюда очень просто.
А вы точно детально покажете технику выполнения каждого упражнения?
Правильная техника – залог успеха и безопасности тренировки. Поэтому мы не только детально разберем каждое упражнение в видео, но и всегда ответим на дополнительные вопросы.
А тренер точно будет отвечать на мои вопросы? Даже на глупые?...
Глупых вопросов не бывает. Вы можете задавать тренеру и диетологу любые вопросы, которые касаются вашего питания, спортивной формы и самочувствия. Плохо, когда вопросов не возникает!
А я точно найду время для занятий?
10-15-20 минут 2 раза в день может найти любая среднестатистическая женщина – учащаяся, работающая, воспитывающая детей. 10 минут – это рекламная пауза между вашими любимыми телепередачами. 20 минут – минимум столько вы теряете в социальной сети, куда заходите «просто глянуть и все». Если вам кажется, что у вас нет даже этого времени, значит вам просто не хочется меняться.
А я точно получу результат?
При соблюдении всех рекомендаций вы абсолютно точно получите тот результат, который запланируете с тренером и диетологом.